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眼力训练(5个月)

发布日期:2009年05月08日
作者:兜兜妈     来源:早教研究

  宝宝正处在视觉发育的关键时期,让我们好好训练宝宝的小眼瞎吧!
  
宝宝视觉的良好发育不仅关系到宝宝对美丽世界的直观感受,更会影响到宝宝诸多智能的健康发展。于是,妈妈们从商店抱来一大堆五彩斑斓的玩具,誓要让宝宝心明眼亮。而事实上,宝宝除了拿起这些玩具送到嘴里啃之外,你精心准备的漂亮色彩并没有对他产生强烈的视觉冲击。那到底应该怎么做呢?
  
  宝宝是个近视眼
  
  宝宝出生1个月左右,还是一个深度近视眼,视物距离才20cm左右。到5个月,视物的最佳距离还在40-50cm左右。
  训练一:如果想给宝宝观察图片,一定要选择大而醒目的图案,内容简单明了,背景不要过于芜杂,且放在距离宝宝合适的位置上。
  
  宝宝的黑白世界
  
  不要担心宝宝在黑白世界里会寂寞,而一口气给予宝宝丰富的色彩。宝宝在妈妈肚子里感受到的是黑暗和偶尔透过妈妈肌肤的光亮,出生后宝宝对色彩的感知还需要一个过程。
  训练二:选择黑白的、强烈对比的图案,宝宝会更敏感。
  
  开启彩色世界的“红”钥匙
  
  除了黑白色之外,红色是第一种吸引宝宝的鲜艳色彩,并逐步过渡到对其他两种原色——“黄”、“蓝”的感知兴趣。在宝宝恰当视距的位置放置红色
  训练三:图案的大卡片,如红苹果、红草莓、红气球等供宝宝研究;给宝宝提供红色的玩具,比如红皮球。
  
  追视,小眼睛更灵活
  
  妈妈不要再想从宝宝的眼皮底下悄悄溜走。宝宝的小眼睛要开始“盯梢”了。宝宝的眼睛开始有随着物体的移动而转动,训练宝宝追视的能力,可以让宝宝的眼睛更灵活,有助于锻炼宝宝颈部肌肉。
  训练四:准备一个红色的小球或者一个会跑的斑点狗玩具,宝宝趴在垫子上,让玩具在他面前不停移动,宝宝的眼睛会牢牢盯着玩具,努力做出抓握状。如果是带音乐的玩具,音乐要柔和,以免惊吓宝宝。
  
  手眼协调训练
  
  5个月的宝宝双眼视觉发育逐渐成熟,开始具备立体感,眼睛和双手可以相互协调做简单动作了。宝宝准确无误地抓握物品送往嘴里,也是宝宝视觉发育良好的证明。
  训练五:准备磨牙饼,让宝宝自行抓取送往嘴里:妈妈和宝宝一起做拍手游戏,双手准确击掌也是一种进步。
  
  视觉发展关键词
  
  关键词:营养
  丰富的营养是宝宝视觉良好发育的保证。尤其是富含维生素A、DHA等营养素的食物都有助于宝宝视网膜的发育。胡萝卜、动物肝脏、鱼肉等都是宝宝辅食的好拍档。
  
  关键词:斗鸡眼宝宝4个月前看起来都有点斗鸡眼,那是因为宝宝的五官还没有发育定型,双眼间距相对较大,眼周肌肉还无法协同工作。但若到了5个月还有明显的斗鸡眼症状,那就需要咨询医生。
  
  关键词:斜视
  排除宝宝遗传、病理的影响,小宝宝出现斜视跟斗鸡眼一样,是宝宝眼周肌肉没有足够的协调能力造成的。宝宝躺着的时候,需要经常更换方向,不要以同一侧对着光源,两眼接收光源要均衡。若宝宝出现斜视的问题,要及时接受医生的指导。
  
  关键词:晒太阳
  晒太阳对宝宝健康成长的重要性众所周知。但给宝宝晒太阳的时候,要选择早晚合适的时段,不宜在强光下进行;出行时要做好防护准备,如戴太阳帽等,尽量选择晒后背和屁股,要避免,阳光直射眼睛,以免引起对眼睛的伤害。
  
  另附
  
  1个小认知
  有些家长把食物嚼碎后再喂给婴儿,这是不正确的。因为大人口腔中的一些病菌会由此传染给宝宝。让宝宝自己咀嚼可以刺激牙齿的成长,同时还可以反射性地引起胃内消化液的分泌,以帮助消化,提高食欲。
  
  1首儿歌
  小宝宝。学画画,
  大蜡笔,手中拿,
  画小鸭,叫嘎嘎,
  画小马,骑回家。
  
  1个小测试
  5个月的宝宝可以直接食用水果吗?
  A 能
  B 不能
  答案:(A)
  
  1个玩具
  星星音乐拉绳
  可以悬挂在床上、手推车上,拉动底部拉绳时,会发出悦耳的摇篮曲声音;鲜艳的颜色,可吸引宝宝的注意力,锻炼宝宝的视觉发育:柔和的音乐可安抚宝宝的情绪。
  
  一本书
  《阿黛拉和西蒙在巴
黎》
  故事描写的是姐姐阿黛拉接弟弟西蒙放学,西蒙却一路掉东西的故事,这是一本美感、情意兼具并考验读者眼力的图画书。在翻页当中,因为文字和图画合奏出来的旋律引领读者感受到一种着急的情绪,例如,西蒙发现东西不见了,到底掉在哪里呢?读者会跟着搜寻画面中的每个角落,而在寻找的过程中,也把主角周遭环境仔细走了一遍。
  
  1个本领
  识别亲人和陌生人——宝宝会用表情表达自己内心的想法,能区别亲人的声音,能识别熟人和陌生人,对陌生人做出躲避的姿态。
  
  1个游戏

  学倒立——宝宝俯卧,抓住他的双脚慢慢提起来,宝宝用双臂支撑,呈倒立姿势,片刻后轻轻放下。注意动作要轻柔,以宝宝用力为主,适可而止。

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