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为幼儿教师创设低压工作环境

发布日期:2016年05月23日
作者:陈方琴     来源:《幼教博览》2016年第5期
? ? ??在我园教师的菜单式培训中,具有心理咨询师资质的我开设了有关心理健康辅导的《释放压力,塑造阳光心态——幼儿园教师心理减压》专题讲座。菜单一开出,就引来了老师们的热捧,大家纷纷报名,都说有一种期待许久之后“终于来了”的感觉。开讲当天,全场座无虚席。在轻松愉悦的氛围中,我从幼儿教师的工作环境、对象、性质等方面分析了幼儿教师常见的心理感受及职业倦怠,提出了心理减压的妙方,并通过一个个经典的案例进行现场分析和疏导。
? ? ??在很多人眼里,幼儿教师是一个十分轻松的职业:面对的是一群天真烂漫的孩子,每天唱唱跳跳,没有考试、分数、升学压力。殊不知,在这些轻松的外衣下面,却隐藏着诸多辛酸。
? ? ? ?1.社会地位低下
? ? ??教幼儿园的孩子被许多人认为是很简单的事,是“小儿科”,很多地方的幼儿园教师聘任门槛很低,导致幼儿教师队伍总体学历低,专业化水平不高;大部分幼儿教师还没有正式编制,收入得不到保障,更谈不上职评晋升。加上网上报道的几次虐童事件,更加深了社会对幼儿教师的误解和疑虑。
? ? ? ?2.成就感不足
? ? ? ?教师最大的幸福莫过于桃李满天下,但教育对象的特殊性决定了幼儿教师是容易被遗忘的。我从教15年,整整带出过5届孩子,但又有几个孩子还记得我?
? ? ? ?3.工作环境嘈杂
? ? ??活泼好动是幼儿的天性,自制力差也是幼儿的特点。一个孩子的声音是甜美的,但三四十个孩子的声音叠加在一起,就不那么美妙了。幼儿教师每天都处在这样嘈杂的环境中,有时难免会影响心情。
? ? ??4.工作内容繁琐
? ? ??幼儿年龄小,生活自理能力弱,吃喝拉撒睡各环节都需要引导和培养。幼儿教师除了带好一日活动,还需要完成很多案头工作,随时应对各级各类检查,不断进行环境布置和区角材料的更新,加上参加各种比赛、公开课等等,有时真的压得喘不过气。
? ? ? ?5.安全之弦紧绷
? ? ??幼儿自我保护能力弱,在带班过程中,要做到将每一个孩子都纳入老师的视线范围内,幼儿教师也基本上练就了眼观六路耳听八方的绝技,但百密一疏,安全事故还是或大或小地会发生:滑滑梯的时候摔了一跤,不小心被东西绊倒了,小朋友之间互相抓伤、咬伤……教师的安全之弦必须时刻紧绷。
? ? ??我曾现场给老师们做过一个简单的心理压力自测评估,结果表明,有60%的老师心理压力较大,有30%的老师正承受着严重的心理压力,只有10%的老师所承受的心理压力程度不高。幼儿教师正承受着越来越大的心理压力,这些压力来自社会、幼儿园集体、家长以及教师自身。有人说“有压力才有动力”,但过大的压力不但会影响工作效率,使人产生职业倦怠,而且会使身体健康亮起红灯。因此,作为幼儿教师,要学会自我调整,努力释放压力;作为幼儿园,也要努力为老师们创设一个舒适的低压环境。

涤荡心灵,学会享受工作
? ? ? 哥里斯曾说:“如果将工作视为义务,人生就成了地狱;如果将工作视为乐趣,人生就成为乐园。”这就是“要我干”和“我要干”的问题了。
? ? ? ?1.你在为谁而工作
? ? ? ?在新学期的第一次讨论会上,一个“你在为谁而工作”的问题引起了大家的热议,有的说为父母,有的说为孩子,还有的说为幼儿园、为领导……总之都是在为别人而工作。于是会后我推荐给大家一本书《你在为谁而工作》。阅读后教师们恍然大悟:原来你是在为自己而工作,为实现你的价值而工作,为自己的成长、发展而工作,还为自己的未来而工作。只有抱着“为自己工作”的心态,从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时,也在为自己工作”,教师才会用心、用情工作,认真负责、敬业爱岗才不再是空洞的口号。
? ? ? ?2.给心灵加点鸡汤
? ? ? 本学期我园大讲坛以“我眼中的幸福教育”为主题,让老师们结合一个个身边的案例,从不同的角度出发,抓住工作中点点滴滴的事件,感受小细节中的大感动,阐述教育的幸福,产生情感共鸣,给心灵加点鸡汤,从而体会到幸福教育的真谛。


书香弥漫,阅读启迪心智
? ? ? ?1.好书推荐倡阅读
? ? ? 书能启迪智慧,净化心灵,我园积极营造浓厚的书香氛围。教师节,幼儿园为老师们送上节日的精神食粮——精心挑选的两本书,每位老师还可以自选订两本杂志,还把每月的23日定为“好书推荐日”。推荐的书籍有促进教师心理健康类的,成长励志类的,有提升教师修养类的,有名人传记、经典名著、教育专著类的等等。通过海报宣传、读书分享会等交流平台,一本本经典之作,如《像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活》《成为有思想的教师》《孩子你慢慢来》等,都被老师们大力推荐。
? ? ? 2.“图书漂流”促阅读
? ? ? 如果你有一个苹果,与人分享后每人只得半个,但是如果你有一本书籍,与人分享后则是每人都有一本,这就是“图书漂流”的理念。“图书漂流”就像一个移动的图书馆,为老师们提供源源不断的书籍,大大提高了书本的阅读率,掀起全园教师阅读的热潮。
? ? ??3.“温馨书吧”享阅读
? ? ? 幼儿园开设了“温馨书吧”。中午小憩,泡上一杯清茶,坐在舒适的沙发上享受美妙的阅读时光,给心灵一个温馨的港湾。


人文关怀,团队温暖人心
? ? ? ?1.节日祝福不可少
? ? ??三八妇女节,园领导早早地站在幼儿园门口迎接老师们的到来,给老师送上温馨的节日礼物——一支护手霜和一束富贵竹;新年到了,每位老师都会收到园长为老师量身定制的贺卡,上面承载着园长对老师过去一年辛勤付出的肯定和对新一年的祝福,让老师们感动不已;每个周末及节假日,老师的手机上都会收到幼儿园的祝福短信,短短的一条信息,却能温暖一颗心。
? ? ? 2.谈心交流增情谊
? ? ??人与人之间沟通很重要。幼儿园会定期举行座谈会,有新教师座谈会、成长教师座谈会、骨干教师座谈会等等。形式多样,可以是一对一、一对二、一对多。大家坐在一起,敞开心扉,交流心声,拉近彼此之间心与心的距离。
? ? ??3.团队活动聚内力
? ? ? 一支筷子很容易被折断,但一把筷子就很难折断,这就是团队的力量。团队活动的开展能增强团队的凝聚力,丰富教师的业余生活,释放压力,提升教师的幸福指数。妈妈沙龙、教师趣味运动会、户外拓展训练、爬山活动等都深受老师们的喜欢。我园的传统节目——12月31日的“辞旧迎新”跨年晚会更是让老师们笑声不断,回味无穷。


? ? ? ?老师的幸福感直接影响到幼儿。让我们愉快工作,做一名最幸福的幼教人。

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